如何執行在家教育 – 生活篇

自行掌握生活的律動

當母親需要同時照顧一個以上的孩子,可以由家庭為中心的步調來進行,而不是按照每一個孩子個別上學的時程表,像在家教育的家長就不需要一早疲於奔命的分別護送小孩上學,小孩也不用經常問你:「媽,我明天要穿麼衣服上學?」

健康的飲食訓練

上學的孩子通常都來不及吃早餐、「在家」的孩子能好好安適的按照次序來想用早餐,舉個例子,孩子起床可以先喝一杯溫水、再加酵素、然後享用新鮮蔬果牙菜調理的精力湯,最後才吃澱粉類的粗食,期間搭配古典音樂或家人的問安。在兩餐之間補充水果,隨時吃到新鮮不加工、享受烹調簡單且保持原味的食物。

充足的睡眠

沒有任何事情比成長中的孩子更需要充足且好品質的睡眠,早睡早起外加中午的午休,台語諺語:「一瞑大一寸」就是此意,孩子回憶過往在家最快樂的事其中之一也許就是飽足的睡眠,孩子一但睡飽,專注力和創造力將會大幅提升,反觀現在的學生最大的缺乏就是睡眠不足。

家庭式的娛樂

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p style="margin-left: 30px;">全家人一起去露營、探親訪友,是多麼美好的人生經驗,要有好品質最重要的就是要與眾人錯開作息,才不會因人潮、車潮敗興而歸,選擇「在家」就有絕對的優勢,但是如果您是因為初做在家教育,不敢把孩子全都帶回來而選擇部份孩子「在家」,可能全家活動的安排還是會陷入僵局,需要思考!

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